“Pratica l’autodisciplina e tieni sotto controllo le emozioni. Un buon giudizio e il buon senso sono essenziali. “
L’autocontrollo è un blocco di secondo livello della Piramide del successo.
È l’atto di prendere la decisione di non consentire alle tue emozioni di prendere il controllo delle tue azioni.
L’idea è di non perdere la ragione a causa del potere delle tue emozioni.
Se dimentichi la ragione e offuschi il tuo pensiero con l’emozione, è probabile che tu commetta errori o prenda cattive decisioni che influenzeranno negativamente il tuo futuro, il tuo successo, le tue amicizie e chi ti circonda.
Come puoi capire se le emozioni stanno prendendo il sopravvento nella tua vita?
Concentrati sul motivo per cui stai agendo. Prima di agire, decidi se stai agendo per logica. Se può aiutarti, mappa il tuo processo di pensiero: scrivilo.
Se agisci per paura, rancore, rabbia e persino affetto, il tuo le emozioni potrebbero prendere il sopravvento.
Controlla te stesso così gli altri non dovrà farlo per te. – Coach John Wooden
Un esercizio per te
Fai un elenco di un momento nel tuo lavoro e un momento in casa dove permetti alle emozioni di controllare le tue azioni.
Qual è stato il risultato di quel momento?
Cosa sarebbe andato diversamente se avessi usato la logica per dirigere le tue azioni?
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