Lao Tzu, un antico filosofo cinese, ha detto:
- “Chi ottiene una vittoria sugli altri uomini è forte; ma chi ottiene una vittoria su se stesso è onnipotente. ”
- “Chi conosce gli altri è saggio. Colui che conosce se stesso è illuminato. “
Per una corretta autoanalisi è necessario trovare il tempo e godere di tranquillità.
Blaise Pascal, filosofo, scienziato e matematico francese, ha descritto l’importanza della tranquillità in questo modo:
- “Tutte le sofferenze dell’uomo derivano dal non essere in grado di sedersi tranquillamente in una stanza da solo.”
Nel mondo frenetico di oggi, può essere difficile trovare un momento tranquillo, ma qualsiasi cosa è meglio di niente. Se non riesci a trovarlo a casa o al lavoro, prova a spegnere la radio durante la guida, ad esempio.
Nel suo libro My Personal Best , Coach Wooden fornisce un esempio di come ha usato l’autoanalisi per migliorare il suo approccio alla disciplina con le sue squadre:
Un buon insegnante o allenatore non deve solo capire gli altri, ma anche se stesso.
Uno dei miei più grandi errori e rimpianti come allenatore è accaduto al South Bend Central perché stavo ancora cercando di capire come fare.
Avevo una regola assoluta che vietava l’uso del tabacco. Ogni giocatore che l’ha trasgredita è stato automaticamente escluso dalla squadra senza una seconda possibilità, senza scuse.
Uno dei nostri migliori giocatori ha infranto questa regola. Questo giovane giocatore era sulla buona strada per una borsa di studio sportiva e una buona istruzione universitaria quando l’ho beccato a fumare. Nella mia mente, una regola era una regola: lo congedai senza rimorsi e senza pensarci su due volte.
L’effetto sul giovane fu traumatico e divenne presto evidente. Ha abbandonato South Bend Central senza laurearsi e la possibilità di un futuro migliore che meritava.
Un rimprovero o una sospensione mi permettevano di ottenere ciò che volevo, ma a quei tempi mi mancava la maturità, l’esperienza e la saggezza per farlo.
Quindi Coach Wooden ha eseguito una attenta autoanalisi e ha concluso che invece di avere numerose regole già stabilite con sanzioni ben definite, avrebbe dovuto avere alcune regole definite e diversi suggerimenti, in modo da poter affrontare ogni situazione su base individuale.
Con una valida autoanalisi, il Coach è migliorato.
Risorse: My Personal Best: Life Lessons from an All-American Journey
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